Burnout : kelelahan akibat banyak bekerja

Kalian pernah donk merasa diremehin diri sendiri atau dikritik oleh orang lain karena terlalu stress akibat tuntutan pekerjaan, stress memang sudah hal biasa dan semua orang pasti merasakannya. Tetapi justru stress itu yang membuat kalian menjadi lelah hingga jatuh sakit akibat terlalu banyak bekerja, pekerjaan itu juga memilik beberapa kelebihan dan kekuarangan yang harus kalian ketahui. Kelebihan kita terus bekerja secara konsisten akan membuat tubuh menjadi sehat serta melatih skill kemampuan yang meningkatkan kinerja otak untuk terus berkembang.

Sebaliknya, jika kalian terlalu sering banyak bekerja tanpa beristirahat justru membuat fisik dan mental kalian akan lelah hingga memengaruhi emosinya menjadi kacau. Salah satu masalah kesehatan yang dialami akibat tuntutan pekerjaan adalah Burnout.

Baca selengkapnya di disini

Tinggalkan Balasan

Isikan data di bawah atau klik salah satu ikon untuk log in:

Logo WordPress.com

You are commenting using your WordPress.com account. Logout /  Ubah )

Foto Google

You are commenting using your Google account. Logout /  Ubah )

Gambar Twitter

You are commenting using your Twitter account. Logout /  Ubah )

Foto Facebook

You are commenting using your Facebook account. Logout /  Ubah )

Connecting to %s